Quả trám - "Vàng đen của núi rừng": Giá trị ẩm thực, dinh dưỡng và văn hóa thu hoạch, sơ chế (Kỳ 5)

07:02 16/10/2025

Quả trám, đặc sản của vùng núi phía bắc và miền trung Việt Nam, không chỉ là thức quà dân dã mà còn ẩn chứa giá trị dinh dưỡng và dược liệu quý. Được mệnh danh là "vàng đen" của núi rừng, trám đen (hoặc trám trắng) đã góp phần tạo nên nét văn hóa ẩm thực độc đáo và mang lại sinh kế cho nhiều người dân địa phương qua những quy trình thu hoạch, sơ chế mang đậm dấu ấn truyền thống.